关于听力

Q 爱耳日专刊：关注儿童听力健康

爱耳日专刊：关注儿童听力健康

听力障碍，不仅会影响学习和工作，对生活质量也有着重要负面影响。为了降低耳聋发生率，提高幸福感，积极预防听力损坏尤为重要。2016年3月3日是第17次全国爱耳日，让我们共同努力，关注和保护儿童听力健康。

 

避开噪音，让耳朵轻松聆听

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噪音，尤其是长时间受噪音干扰，会造成耳鸣、听力下降甚至耳聋

 = 减少或尽可能避免汽车鸣笛。

= 降低公共场所的播放声响，尤其是高分贝音乐、喊叫声。

= 适当降低手机、电脑、电视音量，尤其是耳机聆听的音量。

= 避免带儿童到卡拉OK、歌厅、酒吧或有机器轰鸣的喧嚣场所。

 

远离外伤与感染，减少耳膜损伤

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耳膜（鼓膜）是形成听力的重要结构，耳膜穿孔将导致耳痛、耳鸣、听力下降

=  看护好儿童，避免婴幼儿把小件玩具等硬物塞入耳内。

=  避免儿童拿竹签、筷子、笔等棍棒类物件玩耍、嬉戏或打闹，以免误伤眼耳。

=  戒经常掏挖耳朵，尤其是用耳勺、火柴棍给儿童掏耳朵，容易碰伤耳道或耳膜。

=  乘坐飞机时，起飞和降落过程中，告知儿童保护耳朵的正确方法，以免损伤耳膜。

=  婴幼儿洗澡和游泳时，也要特别注意避免耳部进水，以免引起耳内感染。

=  儿童感冒引起鼻塞时，要特别注意耳部保护，不正确的擤鼻涕方法

会引起中耳炎，严重时会导致听力损害。

 

健康饮食、合理运动，戒烟少酒，儿童需远离二手烟

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健康与饮食、运动、睡眠等日常生活习惯息息相关，保护听力应从生活点滴做起

= 减少油炸、辛辣、腌制食物的摄入。

= 避免高盐、高糖、高脂肪，荤素搭配，营养均衡，更有利于身体健康。

= 酒精对听力有暂时性损伤，长期大量饮酒，则会对造成听力持续损害，甚至造成耳聋。

= 经常待在烟雾中，会引起听力减退，所以不仅成人要戒烟，也要让儿童远离二手烟。

 

警惕耳毒性药物对听力的损害

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链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等抗生素，

利尿酸、阿司匹林、奎宁等

非抗生素药物均为耳毒性药物，长期使用对听力有明显损害

= 仔细阅读药物的使用说明，对听力有损害的药物要慎用。

= 药品要放置在婴幼儿拿不到的地方，以免误服。

= 服药期间，发现听力下降时要及时就医，科学合理调整药物与剂量。

 

听力保护咨询热线：021-52824723